Randonnée facile et panoramique sur la Sierra de Abodi. On démarrera du Paso Tapla, et on ira jusqu'au sommet du Pic d'ABODI 1533 m , passant successivement à l'Idorrokia, l'ABODI GIBEL, le Paso de las Alforjas, le Alto de Dukea pour finir au Pic d'Abodi.
Retour par le même itinéraire jusqu'au Paso de las Alforjas, puis on rentrera par le sentier du Pr NA SL-68 .
Actions 15 km
+346 m/-338 m
03:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
14.75 km
1598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
338 m
1548 m
1373 m
1467 m
Date et durée
13 août 2019
11:02
13 août 2019
14:57
03:54:31
03:45:37
00:08:54
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 6.8
279 m/h
1h06m19s
-261 m/h
1h13m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'11" | 3 km/h | 02'21" |
2 | 13'40" | 4.4 km/h | |
3 | 14'54" | 4 km/h | |
4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
5 | 13'37" | 4.4 km/h | |
6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
10 | 13'29" | 4.5 km/h | 03'14" |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
12 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'09" |
13 | 20'23" | 2.9 km/h | |
14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
458 Cal
122 Cal/h
Plus
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