Nouvelle découverte en Yvelines : un agréable circuit en forêt, assez sauvage et dense ici ou là. Belle surprise réservée sur le dernier quart à partir du marais de Lavagot. Pour plus de détail suivre le lien vers le site.
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14.6 km

+253 m/-243 m

04:47
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Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=130 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points

14.56 km

1682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

252 m

243 m

179 m

97 m

136 m
Date et durée

19 août 2023
08:39

19 août 2023
14:16

05:36:14

04:47:13

00:49:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.1

185 m/h
1h05m37s

-203 m/h
0h53m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 4 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 05'36" |
| 9 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 10 | 22'27" | 2.7 km/h | 19'00" |
| 11 | 28'16" | 2.1 km/h | 19'49" |
| 12 | 21'12" | 2.8 km/h | 01'24" |
| 13 | 22'11" | 2.7 km/h | 03'12" |
| 14 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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