Boucle A-R au départ de Belbeuf
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13.2 km

+382 m/-394 m

03:10
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Longueur et nombre de points

13.25 km

1645 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

381 m

395 m

161 m

-3 m

69 m
Date et durée

16 février 2016
14:45

16 février 2016
18:21

03:35:25

03:10:52

00:24:33
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10.5

439 m/h
0h47m29s

-355 m/h
0h59m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'00" |
| 4 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | 05'26" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | 11'57" |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 13 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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