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17.6 km

+1080 m
/-1033 m
05:24
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Longueur et nombre de points

17.6 km

21027 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1079 m

1033 m

212 m

9 m

84 m
Date et durée

05 mars 2020
06:38

05 mars 2020
12:29

05:51:06

05:24:04

00:27:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 9.6

367 m/h
2h08m42s

-396 m/h
1h51m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'09" | 3 km/h | 01'15" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'24" | 2.7 km/h | 01'20" |
| 6 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'49" |
| 8 | 21'22" | 2.8 km/h | 01'19" |
| 9 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | 03'26" |
| 11 | 21'52" | 2.7 km/h | 03'44" |
| 12 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'29" | 3.1 km/h | 10'07" |
| 14 | 15'09" | 4 km/h | |
| 15 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'02" |
| 17 | 16'40" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

915 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
31.8 kilomètres effort
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