Circuit essentiellement sur le GR 34. depuis le parking, rejoindre le GR par le nord, prendre le GR à droite, passez la chapelle, descendre à la baie des Trépassés, remonter vers la pte du raz,poursuivre sur le GR jusque Bestrée, traverser la rte et reprendre le GR, le quitter par la gauche, à droite faut savoir nager. rejoindre la chapelle St Michel, traverser Lescoff direction Laoual.Descendre à la Baie des Trépassés,suivre la D607, tourner à droite,puis à gauche dans un sentier (PR) herbeux qui monte vers Kerguioc'h.Poursuivre la montée vers la côte 67 et tourner à droite vers D607, puis à gauche vers Trouguer, avant les habitations tourner à gauche, à rte, traverser, et suivre le sentier supérieur jusque la chapelle St They, suivre à droite pour rejoindre le parking. Sorpiff mais tellement beau.
Hervé
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Longueur et nombre de points
13.23 km
929 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
398 m
85 m
-10 m
40 m
Date et durée
13 septembre 2020 13:55
13 septembre 2020 17:19
03:23:48
03:14:13
00:09:35
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h Détail »
5.4 km/h au km 6.3
263 m/h 1h02m14s
-332 m/h 0h51m23s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'04"
4.6 km/h
2
13'31"
4.4 km/h
3
19'42"
3 km/h
4
14'48"
4.1 km/h
5
13'27"
4.5 km/h
6
15'07"
4 km/h
7
12'39"
4.7 km/h
8
13'12"
4.5 km/h
07'06"
9
17'38"
3.4 km/h
02'29"
10
13'53"
4.3 km/h
11
15'51"
3.8 km/h
12
14'22"
4.2 km/h
13
13'57"
4.3 km/h
Dépense calorique (estimation)
487 Cal 150 Cal/h
Plus
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