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lorgue le 13.03.2015

83-V-St RaphaëlRandonnée Pédestre

83-V-St Raphaël : col du Testanier - mont Vinaigre
Actions
3D
10.8 km
+437 m/-431 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.78 km
1140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
431 m
628 m
324 m
419 m

Date et durée

13 mars 2015
09:27
13 mars 2015
15:16
05:49:31
03:20:30
02:29:01

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.9

294 m/h
1h19m06s

-320 m/h
1h13m12s

Dépense calorique (estimation)

419 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 628 fois et téléchargée 40 fois depuis le 23.03.15 17:53
5310345 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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