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NoP le 12.02.2018

Lorient Pont Etoile 10 (Marche Nordique)

11km
18m
02:15
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Départ de Lorient - Pont d'Etoile - Pont en bois
10 km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.62 km
817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
14 m
126 m
107 m
114 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

15 novembre 2017
14:28
15 novembre 2017
16:20
01h51m31s
1h45m25s
00h06m06s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.9

Dépense calorique

300 Kcal
1h45m25s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Beauvallon · Les plus belles randonnées autour de Beauvallon
https://www.visugpx.com/9QOY2kCJhb
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)