Départ de Lorient - Pont d'Etoile - Pont en bois
10 km
Actions 11 km
+19 m/-13 m
01:45
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Longueur et nombre de points
10.6 km
817 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
19 m
14 m
126 m
107 m
114 m
Date et durée
15 novembre 2017
14:28
15 novembre 2017
16:20
01:51:58
01:45:52
00:06:06
Vitesses
6 km/h
Détail »
7 km/h
au km 3.1
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'39" | 5.6 km/h | 03'32" |
2 | 09'14" | 6.5 km/h | |
3 | 09'33" | 6.3 km/h | |
4 | 09'02" | 6.6 km/h | |
5 | 09'27" | 6.4 km/h | |
6 | 09'27" | 6.4 km/h | |
7 | 09'15" | 6.5 km/h | |
8 | 09'43" | 6.2 km/h | |
9 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'34" |
10 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
180 Cal
102 Cal/h
Plus
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