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15 km

+1381 m/-910 m

04:31
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1380 m

910 m

2469 m

1310 m

1981 m
Date et durée

07 mars 2010
09:32

07 mars 2010
16:43

07:11:02

04:31:15

02:39:47
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 13.2

380 m/h
3h30m12s

-1158 m/h
0h40m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'01" | 1.8 km/h | 16'34" |
| 2 | 22'46" | 2.6 km/h | 10'57" |
| 3 | 23'08" | 2.6 km/h | 08'40" |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | 09'33" |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'10" |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 7 | 21'17" | 2.8 km/h | 11'44" |
| 8 | 25'11" | 2.4 km/h | |
| 9 | 30'54" | 1.9 km/h | 28'34" |
| 10 | 09'48" | 6.1 km/h | 12'46" |
| 11 | 08'22" | 7.2 km/h | 04'08" |
| 12 | 08'00" | 7.5 km/h | 05'32" |
| 13 | 18'01" | 3.3 km/h | 23'42" |
| 14 | 12'53" | 4.7 km/h | 21'46" |
| 15 | 08'08" | 7.4 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

996 Cal
220 Cal/h
Plus

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