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summertime le 10.04.2017

pic d'Aurelle et Pic de l'Ours / Théoule sur merMarche Sportive

Beau parcours à partir de la gare de Le Trayas avec de très belles vues sur les reliefs, mais aussi fantastiques sur la mer, les îles, etc.... Parcours souvent très caillouteux..........
Actions
3D
10.6 km
+538 m/-541 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.58 km
1199 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
542 m
478 m
25 m
263 m

Date et durée

10 avril 2017
10:14
10 avril 2017
14:12
03:57:24
02:34:45
01:22:39

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.7

426 m/h
1h11m49s

-640 m/h
0h46m35s

Dépense calorique (estimation)

523 Cal
203 Cal/h

Plus

Affichée 1653 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
6012562 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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