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RD Belgique le 13.06.2018

Houtain le val, aux sources de la Dyle (Randonnée Pédestre)

11km
358m
03:30
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Belle rando dans la nature, marche adeps de 10kms faite en avril 2018

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Longueur et nombre de points

10.61 km
651 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
385 m
179 m
80 m
125 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

04 mars 2018
12:08
04 mars 2018
14:19
02h11m16s
2h00m17s
00h10m59s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 9.1

440 m/h
0h31m47s

-389 m/h
0h41m58s

Dépense calorique

486 Kcal
2h00m17s

Plus

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