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Boucle marche nordique 10 km dans le bois de la Grange Yerres (Marche Nordique)

Sortie effectuée en Juin 2018 par le groupe du lundi matin du Rando Club Yerrois
Pas de fitness, et un parcours permettant de faire un peu plus de vitesse que dans les petits chemins
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10km
+79m/-65m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.05 km
2040 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
66 m
167 m
98 m
132 m

Date et durée

25 juin 2018
09:39
25 juin 2018
11:41
02h01m50s
1h57m25s
00h04m25s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.9

193 m/h
0h05m30s

-144 m/h
0h08m14s

Dépense calorique

200 Cal
102 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Limeil-Brévannes · Les plus belles randonnées autour de Limeil-Brévannes
https://www.visugpx.com/9NkqKPiSHD
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)