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Chessyca le 25.06.2018

Boucle marche nordique 10 km dans le bois de la Grange YerresMarche Sportive

Sortie effectuée en Juin 2018 par le groupe du lundi matin du Rando Club Yerrois
Pas de fitness, et un parcours permettant de faire un peu plus de vitesse que dans les petits chemins
Actions
3D
10.1 km
+79 m/-65 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.06 km
2040 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
66 m
167 m
98 m
132 m

Date et durée

25 juin 2018
09:39
25 juin 2018
11:41
02:02:03
01:57:47
00:04:16

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 3.8

194 m/h
0h05m36s

-144 m/h
0h08m14s

Dépense calorique (estimation)

189 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 418 fois et téléchargée 29 fois depuis le 25.12.18 23:19
29426 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Limeil-Brévannes · Les plus belles randonnées autour de Limeil-Brévannes
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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