Du hameau du Raton prendre la route forestière et le sentier nord est jusqu'au Col de Staton,puis nord est sur les crêtes de Raton. Redescendre au Col de la Fromagère et retour par le sentier du grand Béal.
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12.9 km

+767 m/-695 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.86 km

1041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

695 m

1459 m

703 m

1098 m
Date et durée

23 juin 2016
09:04

23 juin 2016
15:24

06:19:27

03:54:49

02:24:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.6

354 m/h
2h06m49s

-481 m/h
1h25m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 07'18" |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 22'15" | 2.7 km/h | 10'18" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 25'16" | 2.4 km/h | 03'44" |
| 6 | 23'59" | 2.5 km/h | 29'50" |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | 63'15" |
| 8 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | 06'37" |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | 13'34" |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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