Actions 3D 58.1 km
+2754 m/-2391 m
07:12
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Longueur et nombre de points 58.06 km
1644 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
2753 m
2391 m
1126 m
134 m
780 m
Date et durée 01 décembre 2020
02 décembre 2020
07:12:20
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
8.7 km/hau km 13.6
949 m/h2h48m17s
-852 m/h2h42m21s
km Temps Vitesse Pause 1 07'33" 7.9 km/h 2 07'34" 7.9 km/h 3 07'24" 8.1 km/h 4 07'29" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'27" 8 km/h 7 07'26" 8.1 km/h 8 07'28" 8 km/h 9 07'28" 8 km/h 10 07'24" 8.1 km/h 11 07'26" 8.1 km/h 12 07'22" 8.1 km/h 13 07'18" 8.2 km/h 14 07'17" 8.2 km/h 15 07'19" 8.2 km/h 16 07'27" 8.1 km/h 17 07'29" 8 km/h 18 07'27" 8.1 km/h 19 07'28" 8 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 07'29" 8 km/h 22 07'28" 8 km/h 23 07'26" 8.1 km/h 24 07'28" 8 km/h 25 07'25" 8.1 km/h 26 07'28" 8 km/h 27 07'29" 8 km/h 28 07'26" 8.1 km/h 29 07'28" 8 km/h 30 07'25" 8.1 km/h 31 07'26" 8.1 km/h 32 07'26" 8.1 km/h 33 07'29" 8 km/h 34 07'29" 8 km/h 35 07'28" 8 km/h 36 07'30" 8 km/h 37 07'24" 8.1 km/h 38 07'29" 8 km/h 39 07'24" 8.1 km/h 40 07'27" 8.1 km/h 41 07'29" 8 km/h 42 07'22" 8.1 km/h 43 07'23" 8.1 km/h 44 07'29" 8 km/h 45 07'29" 8 km/h 46 07'30" 8 km/h 47 07'30" 8 km/h 48 07'26" 8.1 km/h 49 07'29" 8 km/h 50 07'27" 8 km/h 51 07'26" 8.1 km/h 52 07'23" 8.1 km/h 53 07'24" 8.1 km/h 54 07'28" 8 km/h 55 07'28" 8 km/h 56 07'26" 8.1 km/h 57 07'26" 8.1 km/h 58 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts7h12m20s
3533 Cal490 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 03:36:11 100 - 149 w 01:19:36 150 - 199 w 00:39:24 200 - 249 w 00:27:15 250 - 299 w 00:32:24 300 - 349 w 00:15:36 + 350 w 00:20:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 561 watts 1m 528 watts 2m 488 watts 5m 366 watts 10m 316 watts 20m 280 watts 40m 244 watts 1h 224 watts
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KME
93.6 kilomètres effort
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