RANDONNEE EL TEIDE
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3 NOVEMBRE 2018
Actions 3D
19 km

+1509 m/-1358 m

06:50
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Longueur et nombre de points

19.02 km

2167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1508 m

1358 m

3714 m

2230 m

2890 m
Date et durée

03 novembre 2018
09:20

03 novembre 2018
17:25

08:04:28

06:50:33

01:13:55
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 18.4

416 m/h
3h33m33s

-479 m/h
2h47m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 03'12" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'22" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 7 | 37'12" | 1.6 km/h | |
| 8 | 43'22" | 1.4 km/h | |
| 9 | 25'32" | 2.3 km/h | 06'51" |
| 10 | 35'00" | 1.7 km/h | 51'10" |
| 11 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 12 | 31'58" | 1.9 km/h | 02'05" |
| 13 | 28'14" | 2.1 km/h | |
| 14 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 16 | 15'05" | 4 km/h | 05'32" |
| 17 | 12'06" | 5 km/h | |
| 18 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 19 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1253 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 28 fois depuis le 04.11.18 12:04
KME
38.6 kilomètres effort
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