Petite randonnée au départ du lac d'Oltzalur qui nous permettra de gravir le sommets Nord d'Arpia 1262m, puis le sommet sud d'Arpia 1278m suivie de la descente au collet sud d'Arpia où nous retrouverons une piste qui nous ramène au point de départ, vers notre point de départ.
Actions 3 km
+195 m/-189 m
01:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
3.19 km
351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
194 m
190 m
1257 m
1109 m
1182 m
Date et durée
11 août 2021
15:57
11 août 2021
17:41
01:43:58
01:22:33
00:21:25
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
3.5 km/h
au km 3.1
342 m/h
0h29m39s
-242 m/h
0h41m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'05" | 2.1 km/h | 08'59" |
2 | 28'54" | 2.1 km/h | 12'03" |
3 | 21'48" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
147 Cal
107 Cal/h
Plus
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