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Courances - Milly la Forêt - Moigny sur Ecole (Randonnée Pédestre)

Reconnaissance d'une rando prévue pour le RCY par Brigitte
Parking au château de Courances
Déjeuner dans le parc de Milly la Forêt-
Pas de difficultés à signaler et de très beaux passages très pittoresques .
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22km
+216m/-193m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.71 km
22494 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
216 m
193 m
132 m
48 m
81 m

Date et durée

23 septembre 2020
09:26
23 septembre 2020
15:52
06h26m18s
5h08m52s
01h17m26s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 17.7

296 m/h
0h27m21s

-232 m/h
0h39m58s

Fréquence cardiaque

58 bpm
130 bpm

93 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:24:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

503 Cal
98 Cal/h

Plus

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598516 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dannemois · Les plus belles randonnées autour de Dannemois
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