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11.9 km

+299 m/-308 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.87 km

839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

309 m

74 m

8 m

38 m
Date et durée

10 octobre 2024
12:27

10 octobre 2024
15:29

03:01:44
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.4

261 m/h
0h49m23s

-241 m/h
0h54m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 47 fois depuis le 10.10.24 12:40
KME
15.9 kilomètres effort
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