Iraty le circuit d'Hegixuria n°4
Ce circuit est habituellement proposé en circuit raquettes. Ici réalisé en intersaison avec des parties enneigées, d'autres pas.
Actions 7 km
+331 m/-330 m
02:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
7.3 km
1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
331 m
1351 m
1091 m
1235 m
Date et durée
10 avril 2015
09:43
10 avril 2015
12:47
03:04:07
02:27:31
00:36:36
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.5
267 m/h
1h04m30s
-384 m/h
0h43m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'40" | 3.6 km/h | |
2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
3 | 16'37" | 3.6 km/h | 22'56" |
4 | 22'30" | 2.7 km/h | 10'37" |
5 | 18'31" | 3.2 km/h | |
6 | 30'41" | 2 km/h | |
7 | 21'02" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
318 Cal
129 Cal/h
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