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12.3 km

+63 m/-65 m

01:12
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Longueur et nombre de points

12.33 km

661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

63 m

65 m

109 m

44 m

69 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:12

01:12:29
Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 2.1

517 m/h
0h05m03s

-419 m/h
0h07m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 2 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 3 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 4 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 5 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 6 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 7 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 8 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 9 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 10 | 06'01" | 10 km/h | |
| 11 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 12 | 05'54" | 10.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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