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10km

+168m/-167m

02:30


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Length and number of waypoints

10.15 km

2400 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

167 m

167 m

103 m

1 m

57 m
Date et durée

22 juin 2018
09:19

22 juin 2018
11:50

02h31m07s

2h24m24s

00h06m43s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 3.2

221 m/h
0h34m51s

-244 m/h
0h31m17s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
3 | 13'48" | 4.3 km/h | 00'52" |
4 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'10" |
5 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'58" |
6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
7 | 13'38" | 4.4 km/h | 00'23" |
8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
9 | 20'27" | 2.9 km/h | 00'16" |
Dépense calorique

307 Cal
128 Cal/h
Plus

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