Avec Hélène (Gentille Organisatrice) / Japsy & Molly, Bernie / Janis, Perrine / Rhéa, Virginie / Riley, Alex / Shadow & Nouba, Emilie Anthony et Romane / Suzy, Martine / Nacanthe, Sophie & Manon / Oslo, Marion et Jeff / Orka, Savane et moi. Temps splendide avec un peu de vent frais sur la plage, quelques voitures en procession et des chenilles du même genre mais au nid (et tant mieux dixit Sophie !!). Nos toutous au poil et ... j'ai tellement parlé que j'ai oublié quelques photos et ... aucune vidéo , c'est dire (^_^)
Actions 13 km
+161 m/-161 m
03:00
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Longueur et nombre de points
13.13 km
2349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
161 m
63 m
-10 m
18 m
Date et durée
12 février 2022
11:09
12 février 2022
15:12
04:03:33
03:04:08
00:59:25
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 6.3
252 m/h
0h19m44s
-205 m/h
0h23m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
3 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'01" |
4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
5 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'46" |
6 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'56" |
7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
8 | 14'52" | 4 km/h | 39'49" |
9 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'26" |
10 | 14'55" | 4 km/h | 07'50" |
11 | 14'51" | 4 km/h | |
12 | 11'58" | 5 km/h | 04'37" |
13 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
297 Cal
97 Cal/h
Plus
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