Le départ de Mont suivre le ruisseau de Poudaque Panorama exceptionnel à 360° sur les crêtes et au sommet du Pic du Lion
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12.8 km

+1029 m/-1021 m

05:02
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Longueur et nombre de points

12.79 km

3048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1028 m

1021 m

2100 m

1289 m

1743 m
Date et durée

16 février 2017
09:22

16 février 2017
16:43

07:21:28

05:02:37

02:18:51
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 12.2

356 m/h
2h42m55s

-470 m/h
1h59m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | 04'43" |
| 3 | 45'33" | 1.3 km/h | 20'48" |
| 4 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 5 | 26'53" | 2.2 km/h | 02'48" |
| 6 | 19'13" | 3.1 km/h | 05'11" |
| 7 | 30'04" | 2 km/h | 80'43" |
| 8 | 23'15" | 2.6 km/h | 02'40" |
| 9 | 20'43" | 2.9 km/h | 09'05" |
| 10 | 21'26" | 2.8 km/h | 03'12" |
| 11 | 24'30" | 2.4 km/h | 09'41" |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1008 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
26.5 kilomètres effort
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