Sur les hauteurs des vallées de la Doller et de la Thur
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23.2 km

+1185 m/-1174 m

04:56
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Longueur et nombre de points

23.19 km

8003 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1185 m

1174 m

1244 m

593 m

960 m
Date et durée

11 décembre 2016
08:47

11 décembre 2016
15:08

06:20:50

04:56:53

01:23:57
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8 km/h
au km 12.2

449 m/h
2h19m56s

-545 m/h
1h57m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'54" |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 9 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | 78'00" |
| 12 | 14'53" | 4 km/h | |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'23" |
| 16 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 18 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'40" |
| 21 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 22 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 23 | 09'28" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1196 Cal
242 Cal/h
Plus

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KME
38.9 kilomètres effort
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