RANDO POLIGNAC 26 KM.DEPART ARRIVEE POLIGNAC.CHEYRAC.MARNHAC.CHAMBEYRAC.CHANCEAUX.MOULHADE.ROCHELIMAGNE.COMMUNAC.MARMINHAC.BILHAC. SUC DE FLAYAC
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25.1 km

+767 m/-760 m

05:43
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Longueur et nombre de points

25.12 km

1879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

760 m

816 m

634 m

739 m
Date et durée

16 février 2025
09:37

16 février 2025
17:06

07:28:49

05:43:33

01:45:16
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.1

330 m/h
1h55m18s

-348 m/h
1h54m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | |
| 4 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'53" |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'18" |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'16" |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 46'06" |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 14 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'16" |
| 15 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'39" |
| 16 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'04" |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 18 | 18'30" | 3.2 km/h | 08'20" |
| 19 | 14'52" | 4 km/h | 04'45" |
| 20 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 21 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'40" |
| 22 | 11'58" | 5 km/h | |
| 23 | 14'45" | 4.1 km/h | 09'42" |
| 24 | 20'23" | 2.9 km/h | 11'50" |
| 25 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

888 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 105 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.02.25 11:45
KME
35.3 kilomètres effort
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