Au départ de Ceillac, boucle du Clos des Oiseaux, boucle des Mélèzes en partie, et retour en montant au Pied du Mélézet, à la Rua des Reynauds et à la Combe, avant de descendre à Ceillac par la Vière.
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12.2 km

+337 m/-329 m

04:55
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Longueur et nombre de points

12.24 km

1582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

329 m

1852 m

1603 m

1671 m
Date et durée

19 mars 2021
09:00

19 mars 2021
17:01

08:00:41

04:55:41

03:05:00
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.2

202 m/h
1h26m48s

-247 m/h
1h11m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 2 | 28'41" | 2.1 km/h | 08'05" |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | 14'17" |
| 4 | 26'37" | 2.3 km/h | 10'12" |
| 5 | 25'03" | 2.4 km/h | 04'40" |
| 6 | 24'27" | 2.5 km/h | 40'38" |
| 7 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 8 | 24'02" | 2.5 km/h | 13'29" |
| 9 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 10 | 25'12" | 2.4 km/h | 16'45" |
| 11 | 27'00" | 2.2 km/h | 03'44" |
| 12 | 25'10" | 2.4 km/h | 13'04" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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