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16.4 km

+704 m/-685 m

05:10
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Longueur et nombre de points

16.44 km

1350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

704 m

685 m

1758 m

1095 m

1388 m
Date et durée

15 février 2021
10:02

15 février 2021
16:17

06:14:47

05:10:23

01:04:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15

288 m/h
2h14m41s

-362 m/h
1h47m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'12" |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'47" |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'52" |
| 10 | 26'08" | 2.3 km/h | 48'57" |
| 11 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 12 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 13 | 46'15" | 1.3 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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