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10.5 km

+503 m/-503 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.45 km

1157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

502 m

504 m

631 m

239 m

434 m
Date et durée

24 février 2019
11:48

24 février 2019
15:36

03:47:54

02:31:52

01:16:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.6

424 m/h
1h01m16s

-431 m/h
0h58m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 09'56" |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | 45'22" |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | 18'33" |
| 8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'15" | 5.9 km/h | 02'11" |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.2 kilomètres effort
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