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9.7 km

+431 m/-423 m

03:01
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Détails
www.relive.cc/view/vJOK2zyBLwv
ayvri.com/scene/dkzvvlnr5z/ckte5uj3y00003c6lh8swlua6
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Longueur et nombre de points

9.73 km

837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

430 m

424 m

1668 m

1276 m

1472 m
Date et durée

06 septembre 2021
10:09

06 septembre 2021
13:52

03:43:32

03:01:31

00:42:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3

293 m/h
1h21m42s

-400 m/h
1h01m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | 08'37" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | 30'23" |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | 01'32" |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 9 | 23'37" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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