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9.3 km

+192 m/-195 m

02:19
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Longueur et nombre de points

9.32 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

195 m

1293 m

1169 m

1219 m
Date et durée

13 février 2019
13:00

13 février 2019
16:04

03:03:30

02:19:19

00:44:11
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8

233 m/h
0h29m18s

-294 m/h
0h28m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 07'04" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'58" |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | 11'12" |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | 06'14" |
| 6 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | 04'17" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 31 fois depuis le 28.11.20 16:00
KME
11.9 kilomètres effort
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