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77L43/20 La rando des 5 lavoirs depuis CourtomerRandonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
24 km
+169 m/-153 m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

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Details


  Rando Club Yerrois

Date :  Mercredi 29 Juillet 2020
Animateurs : Jean Luc
Groupe : 18-22 km
Effectif : 25


Remarque particulière : Parcours très pittoresque et campagnard. Attention en été a bien veiller à la faire dans le bon sens. Une bonne partie du chemin est vraiment en plein soleil à cette époque. Aucune difficulté particulière à signaler et de jolis lavoirs à dénicher

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Photos

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Length and number of waypoints

24.35 km
23410 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
169 m
153 m
107 m
66 m
93 m

Date et durée

29 juillet 2020
09:59
29 juillet 2020
16:33
06h33m39s
5h29m40s
01h03m59s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 18.5

201 m/h
0h26m08s

-227 m/h
0h23m28s

Fréquence cardiaque

69 bpm
133 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:31:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

511 Cal
93 Cal/h

Plus

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628617 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Courtomer · Les plus belles randonnées autour de Courtomer
https://www.visugpx.com/996l07KMlZ
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Mormant Rozay-En-Brie (2515O)