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8.9 km

+179 m/-183 m

01:41
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Longueur et nombre de points

8.87 km

1112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

184 m

164 m

115 m

142 m
Date et durée

21 avril 2020
11:53

21 avril 2020
13:34

01:41:21
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5.1

265 m/h
0h20m00s

-251 m/h
0h18m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
245 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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