Fait le jeudi 19 janvier
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16.3 km

+844 m/-832 m

05:30
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Longueur et nombre de points

16.26 km

16556 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

843 m

832 m

939 m

352 m

572 m
Date et durée

19 janvier 2023
08:52

19 janvier 2023
16:30

07:37:51

05:30:00

02:07:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.3

304 m/h
2h23m21s

-338 m/h
2h09m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 08'32" |
| 2 | 24'15" | 2.5 km/h | 11'17" |
| 3 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'26" |
| 4 | 30'28" | 2 km/h | 14'37" |
| 5 | 26'42" | 2.2 km/h | 04'00" |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | 49'40" |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | 01'33" |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'34" |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 05'31" |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'59" |
| 12 | 21'22" | 2.8 km/h | 05'50" |
| 13 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 14 | 19'41" | 3 km/h | 11'35" |
| 15 | 21'11" | 2.8 km/h | 02'48" |
| 16 | 18'49" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

630 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 23 fois depuis le 19.01.23 19:19
KME
27.5 kilomètres effort
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