childebert2 le 20.04.2023Circuit au départ de l'église de Blainville Crevon en passant par Catenay et Longuerue. Circuit avec plusieurs châteaux.
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20.7 km

+239 m/-238 m

04:37
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Longueur et nombre de points

20.66 km

3555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

238 m

169 m

93 m

141 m
Date et durée

20 avril 2023
09:52

20 avril 2023
15:44

05:51:45

04:37:51

01:13:54
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.1

229 m/h
0h45m03s

-254 m/h
0h40m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | 03'39" |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 02'17" |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 05'40" |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'28" |
| 13 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 14 | 14'44" | 4.1 km/h | 44'52" |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | 04'50" |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'11" |
| 19 | 14'54" | 4 km/h | 03'23" |
| 20 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 12 fois depuis le 20.04.23 21:28
KME
23.8 kilomètres effort
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