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Sol. le 01.10.2019

ERQUY 1-10-2019Randonnée Pédestre

Circuit d'Erquy . Départ Rue Du Port , au Pied de l'escalier .Monter l'escalier Rue du Four à Boulet , tourner à gauche puis à droite , à La Rue de Plaine Garenne , prendre à droite puis tourner à gauche , suivre le chemin des Fraiches , Rue De Portuais , Prendre à gauche. A l'avenue Léon Hamonet, prendre le chemin juste après , Tourner à gauche Rue de Plaine Garenne , tourner à gauche puis à gauche , suivre le chemin , puis tourner , à gauche suivre le chemin , puis tourner à gauche continuer pour rejoindre le parking
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3D
8.5 km
+138 m/-149 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.5 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
150 m
61 m
9 m
38 m

Date et durée

01 octobre 2019
14:34
01 octobre 2019
17:30
02:55:41
02:44:52
00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.2

153 m/h
0h45m59s

-159 m/h
0h32m20s

Dépense calorique (estimation)

182 Cal
66 Cal/h

Plus

Affichée 476 fois et téléchargée 28 fois depuis le 29.11.19 21:21
26405 [Légende]
KME
10.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Erquy · Les plus belles randonnées autour de Erquy
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe
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