rando initiation avec les amis. on se gare à Lachal (mal déneigé après), on remonte la combe du tepey (trace déjà faite jusqu'à la bifurcation vers montrond et la montagne de sambuis, ensuite, c'est pour nous, et c'est de plus en plus profond !!!) ambiance magique avec les arbres et les pentes recouvertes de neige fraîche et blanche. Superbe panorama à la sortie de la forêt (à Montrond le bas, et à 1750m). Stop à 1940m (horaire) au lieu d'aller jusqu'au sommet de la montagne de sambuis, exercice de recherche DVA et pique nique. Redescente dans neige trop profonde presque (40-50cm), beaux passages en forêt. Retour voiture 17h.
Actions 9 km
+764 m/-770 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.67 km
364 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
764 m
770 m
1932 m
1173 m
1489 m
Date et durée
18 janvier 2020
09:27
18 janvier 2020
17:00
07:32:32
03:16:01
04:16:31
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
26 km/h
au km 7
310 m/h
2h20m37s
-877 m/h
0h51m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'35" | 2.4 km/h | 20'29" |
2 | 33'39" | 1.8 km/h | 05'18" |
3 | 28'19" | 2.1 km/h | 14'55" |
4 | 38'19" | 1.6 km/h | 45'31" |
5 | 24'28" | 2.5 km/h | 105'41" |
6 | 17'59" | 3.3 km/h | 11'28" |
7 | 10'23" | 5.8 km/h | 09'29" |
8 | 11'36" | 5.2 km/h | 26'30" |
Dépense calorique (estimation)
535 Cal
164 Cal/h
Plus
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