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20 km

+168 m/-168 m

02:30


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Détails
Fait le 18-02-2018
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Longueur et nombre de points

20.01 km

151 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

168 m

168 m

97 m

47 m

80 m
Date et durée

28 janvier 2018
18:58

28 janvier 2018
21:28

02:30:00
Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

76.9 km/h
au km 8.9

390 m/h
0h08m00s

-180 m/h
0h21m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'17" | 5.8 km/h | |
2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
3 | 05'18" | 11.3 km/h | |
4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
7 | 01'19" | 45.7 km/h | |
8 | 00'47" | 76.9 km/h | |
9 | 03'25" | 17.6 km/h | |
10 | 22'20" | 2.7 km/h | |
11 | 02'53" | 20.8 km/h | |
12 | 01'51" | 32.4 km/h | |
13 | 07'09" | 8.4 km/h | |
14 | 08'31" | 7 km/h | |
15 | 20'31" | 2.9 km/h | |
16 | 07'57" | 7.6 km/h | |
17 | 02'56" | 20.5 km/h | |
18 | 10'54" | 5.5 km/h | |
19 | 10'26" | 5.8 km/h | |
20 | 07'57" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
149 Cal/h
Plus

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