jlq le 05.09.2023
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11.9 km

+1058 m/-1048 m

04:52
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Longueur et nombre de points

11.91 km

5456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1057 m

1048 m

2653 m

1595 m

2033 m
Date et durée

05 septembre 2023
08:41

05 septembre 2023
17:11

08:30:28

04:52:34

03:37:54
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.8

462 m/h
2h15m45s

-453 m/h
2h16m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'38" | 2 km/h | |
| 2 | 42'18" | 1.4 km/h | 11'42" |
| 3 | 43'36" | 1.4 km/h | 20'48" |
| 4 | 26'42" | 2.2 km/h | 55'44" |
| 5 | 27'42" | 2.2 km/h | 60'29" |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | 20'43" |
| 7 | 20'38" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | 08'24" |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | 37'10" |
Dépense calorique (estimation)

951 Cal
195 Cal/h
Plus

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