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mariethé le 04.06.2015

M.N. Le RanquetRandonnée Pédestre

Sortie Marche Nordique assez facile, malgré une température très haute. Beaux points de vue sur l'étang de Berre.
Actions
3D
9 km
+135 m/-143 m
01:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.98 km
5177 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
144 m
66 m
1 m
23 m

Date et durée

04 juin 2015
14:02
04 juin 2015
16:00
01:57:32
01:46:32
00:11:00

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 7.8

354 m/h
0h19m22s

-322 m/h
0h24m45s

Dépense calorique (estimation)

253 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 806 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
314913 [Légende]
KME
10.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Mitre-les-Remparts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mitre-les-Remparts
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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