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Montpounat le 03.05.2024

ER 2024-05-03 PoncinRandonnée Pédestre

Départ de Poncin
Points de passage : Champeillon, La Cueille, Chamagnat, Boches
Actions
3D
16.2 km
+516 m/-513 m
04:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.16 km
3172 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
516 m
514 m
546 m
256 m
403 m

Date et durée

03 mai 2024
13:46
03 mai 2024
18:17
04:31:03
04:01:22
00:29:41

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.8

299 m/h
1h29m32s

-287 m/h
1h36m00s

Dépense calorique (estimation)

517 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 94 fois et téléchargée 18 fois depuis le 03.05.24 19:29
6211551 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poncin · Les plus belles randonnées autour de Poncin
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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