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10 km

+151 m/-161 m

02:18
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Longueur et nombre de points

10 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

162 m

147 m

52 m

83 m
Date et durée

21 février 2020
18:37

21 février 2020
20:58

02:20:42

02:18:19

00:02:23
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.6

307 m/h
0h22m12s

-346 m/h
0h21m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'23" |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
115 Cal/h
Plus

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