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26.8 km

+525 m/-524 m

05:20
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Longueur et nombre de points

26.8 km

3637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

525 m

525 m

152 m

44 m

113 m
Date et durée

12 mars 2023
09:34

12 mars 2023
16:10

06:35:28

05:20:17

01:15:11
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 17.4

265 m/h
1h31m58s

-308 m/h
1h12m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 5 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'32" | 5.7 km/h | 03'16" |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 10'52" | 5.5 km/h | 01'48" |
| 13 | 11'26" | 5.2 km/h | 06'12" |
| 14 | 10'52" | 5.5 km/h | 01'25" |
| 15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'38" | 5.2 km/h | 58'43" |
| 17 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 20 | 10'56" | 5.5 km/h | 01'52" |
| 21 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 22 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 23 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 24 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 25 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 26 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 22 fois depuis le 12.03.23 17:54
KME
33.8 kilomètres effort
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