montejo le 07.04.2023https://subircumbres.com/2023/04/13/hibeo-872m-y-cabeza-de-la-jaya/
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11.7 km

+792 m
/-798 m
03:18
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Longueur et nombre de points

11.7 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

792 m

799 m

869 m

195 m

503 m
Date et durée

07 avril 2023
07:32

07 avril 2023
11:23

03:50:39

03:18:31

00:32:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 10.6

451 m/h
1h38m15s

-588 m/h
1h15m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | 01'43" |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | 05'47" |
| 4 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 5 | 21'50" | 2.7 km/h | 04'35" |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | 04'55" |
| 7 | 24'05" | 2.5 km/h | 15'08" |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 10 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 11 | 08'41" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

681 Cal
206 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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