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balma31 le 14.02.2015

Les crêtes de l'Alaric (aude) 2015-02-14Randonnée Pédestre

Une variante du circuit "sur les crêtes de l'Alaric" (fiche de la communauté de communes piémont d'Alaric) avec une extension jusqu'au signal d'Alaric.
Actions
20 km
+677 m/-651 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.98 km
2848 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
676 m
652 m
609 m
116 m
331 m

Date et durée

14 février 2015
09:28
14 février 2015
16:28
06:59:24
05:37:30
01:21:54

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.6

268 m/h
2h20m20s

-286 m/h
2h07m30s

Dépense calorique (estimation)

726 Cal
129 Cal/h

Plus

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7514476 [Légende]
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