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9.6 km

+278 m/-276 m

03:13
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Longueur et nombre de points

9.57 km

324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

278 m

276 m

380 m

152 m

254 m
Date et durée

02 septembre 2022
09:18

02 septembre 2022
12:31

03:13:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.4

204 m/h
1h14m24s

-217 m/h
1h04m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 20'00" | 3 km/h | |
3 | 20'01" | 3 km/h | |
4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
5 | 20'08" | 3 km/h | |
6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
7 | 19'55" | 3 km/h | |
8 | 20'15" | 3 km/h | |
9 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
79 Cal/h
Plus

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