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Longueur et nombre de points

18.53 km

1090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

130 m

44 m

-10 m

8 m
Date et durée

19 octobre 2019
10:14

19 octobre 2019
14:55

04h40m57s

3h52m17s

00h48m40s
Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.6

192 m/h
0h16m40s

-229 m/h
0h13m18s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
3 | 11'14" | 5.3 km/h | |
4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
6 | 12'58" | 4.6 km/h | 03'17" |
7 | 15'00" | 4 km/h | |
8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
9 | 12'03" | 5 km/h | 05'28" |
10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
12 | 14'08" | 4.2 km/h | 06'39" |
13 | 15'05" | 4 km/h | 21'32" |
14 | 12'54" | 4.6 km/h | |
15 | 12'09" | 4.9 km/h | |
16 | 13'12" | 4.5 km/h | 04'14" |
17 | 12'19" | 4.9 km/h | |
18 | 12'10" | 4.9 km/h | 07'30" |
Dépense calorique

428 Cal
110 Cal/h
Plus

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