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Chapareillan RandonnéeRandonnée Pédestre

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74 km
+6366 m/-6368 m
24:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

74.2 km
11396 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
6366 m
6368 m
1951 m
682 m
1299 m

Date et durée

28 mai 2020
15:42
31 mai 2020
14:45
3 jours
24h20m34s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 31

458 m/h
10h01m59s

-426 m/h
10h51m35s

Fréquence cardiaque

47 bpm
177 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

59:37:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures07:13:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:49FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:14:02FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:06:53FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

5104 Cal
210 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Chapareillan · Les plus belles randonnées autour de Chapareillan
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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot