Très belle vallée de Saleix le 1er jour : sauvage et très peu fréquentée. Pas de difficulté technique.
8 km et 1 000 m de D+
Actions 3D
27.4 km

+2141 m/-2095 m

12:14
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Détails
Grosse et longue journée le 2ème jour. Parcours superbe. Pas de difficulté technique.
20 km et 1 200 m de D+
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Longueur et nombre de points

27.43 km

2466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

2141 m

2095 m

2673 m

981 m

1807 m
Date et durée

28 septembre 2019
14:04

29 septembre 2019
18:36

2 jours

12:14:29
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 20.7

344 m/h
5h46m01s

-382 m/h
5h02m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'33" | 2.8 km/h | 06'49" |
| 2 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 5 | 21'16" | 2.8 km/h | 04'59" |
| 6 | 37'13" | 1.6 km/h | 04'14" |
| 7 | 27'43" | 2.2 km/h | 06'09" |
| 8 | 27'25" | 2.2 km/h | 02'23" |
| 9 | 31'54" | 1.9 km/h | 821'50" |
| 10 | 27'30" | 2.2 km/h | 04'51" |
| 11 | 25'27" | 2.4 km/h | |
| 12 | 24'14" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 13 | 34'06" | 1.8 km/h | |
| 14 | 40'13" | 1.5 km/h | |
| 15 | 38'29" | 1.6 km/h | 72'57" |
| 16 | 33'33" | 1.8 km/h | |
| 17 | 30'31" | 2 km/h | 01'47" |
| 18 | 25'49" | 2.3 km/h | 02'21" |
| 19 | 33'32" | 1.8 km/h | 02'33" |
| 20 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 21 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 22 | 19'43" | 3 km/h | 27'59" |
| 23 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 24 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 25 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 26 | 27'38" | 2.2 km/h | 16'24" |
| 27 | 32'00" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2155 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
55.8 kilomètres effort
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