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22 km

+419 m/-879 m

05:14
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Longueur et nombre de points

21.99 km

1612 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

419 m

879 m

922 m

428 m

784 m
Date et durée

20 juillet 2020
07:44

20 juillet 2020
15:09

07:24:37

05:14:50

02:09:47
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 21.7

268 m/h
1h02m48s

-450 m/h
1h39m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | 09'20" |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | 13'04" |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'19" |
| 14 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'49" |
| 15 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'19" |
| 16 | 22'21" | 2.7 km/h | 03'20" |
| 17 | 15'20" | 3.9 km/h | 93'36" |
| 18 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 21 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 701 fois et téléchargée 36 fois depuis le 04.08.20 16:45
KME
29.1 kilomètres effort
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