Départ parking de la Mairie . Prendre la Rue des Ecoles , continuer Rue du terrain des Sports , continuer , prendre le chemin à gauche , passer près de la porcherie , tourner à droite au Château de la Noë Sèche ,continuer , passer la Nöe Seche , à la Touche , continuer à droite puis à gauche , poursuivre par la route . A Béchépée , tourner à gauche , prendre le chemin , le suivre jusqu'à la route , passer la croix et continuer , prendre le chemin à droite du cimetière , prendre la route en face et continuer , tourner à gauche Rue de Châtelaudren et retour au point de départ .
Actions 8 km
+121 m/-138 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.55 km
848 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
139 m
217 m
146 m
182 m
Date et durée
15 octobre 2019
14:10
15 octobre 2019
16:33
02:23:07
02:17:33
00:05:34
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 0.8
180 m/h
0h34m34s
-176 m/h
0h37m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
2 | 17'54" | 3.4 km/h | |
3 | 19'13" | 3.1 km/h | 01'33" |
4 | 18'01" | 3.3 km/h | |
5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
6 | 18'01" | 3.3 km/h | |
7 | 19'01" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
203 Cal
88 Cal/h
Plus
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