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8.5 km

+451 m/-448 m

02:51
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Longueur et nombre de points

8.52 km

386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

449 m

1777 m

1415 m

1595 m
Date et durée

08 décembre 2022
10:08

08 décembre 2022
13:00

02:51:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.7

360 m/h
1h11m33s

-404 m/h
1h02m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'10" | 3 km/h | |
2 | 19'57" | 3 km/h | |
3 | 20'14" | 3 km/h | |
4 | 20'09" | 3 km/h | |
5 | 20'34" | 2.9 km/h | |
6 | 20'14" | 3 km/h | |
7 | 19'58" | 3 km/h | |
8 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
140 Cal/h
Plus

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